गर्म और ठंडे जेल पैक

संक्षिप्त वर्णन:

ठंड रक्त प्रवाह को धीमा कर सकती है, कोल्ड थेरेपी परिसंचरण को धीमा कर देती है, सूजन, मांसपेशियों में ऐंठन और दर्द को कम करती है।

चोट के बाद RICE सिस्टम का पालन करें:

आराम: आराम करें और घायल क्षेत्र का उपयोग करने से बचें।

बर्फ: जितनी जल्दी हो सके घायल क्षेत्र को बर्फ करें, इससे सूजन, रक्तस्राव और चोट को कम करने में मदद मिलती है।

संकुचित करें: एक पट्टी के साथ लपेटें, अक्सर प्राथमिक चिकित्सा किट में एक लोचदार पट्टी रखें।

तरक्की: सूजन को कम करने के लिए अपने दिल के ऊपर चोट रखें।


वास्तु की बारीकी

उत्पाद टैग

परिचय

ठंड रक्त प्रवाह को धीमा कर सकती है, कोल्ड थेरेपी परिसंचरण को धीमा कर देती है, सूजन, मांसपेशियों में ऐंठन और दर्द को कम करती है।

चोट के बाद RICE सिस्टम का पालन करें:

आराम: आराम करें और घायल क्षेत्र का उपयोग करने से बचें।

बर्फ: जितनी जल्दी हो सके घायल क्षेत्र को बर्फ करें, इससे सूजन, रक्तस्राव और चोट को कम करने में मदद मिलती है।

संकुचित करें: एक पट्टी के साथ लपेटें, अक्सर प्राथमिक चिकित्सा किट में एक लोचदार पट्टी रखें।

तरक्की: सूजन को कम करने के लिए अपने दिल के ऊपर चोट रखें।

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ठंडा उपयोग निर्देश

चोट के बाद पहले 48 घंटों के लिए ठंड चिकित्सा की सिफारिश की जाती है, तत्काल बर्फ उपचार बेहतर है।

जेल पैक को कम से कम 2 घंटे के लिए फ्रीजर में स्टोर करें 

इस जेल पैक को निर्देश के बाद गर्म और ठंडे थेरेपी के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है:

गर्म उपकरणों का उपयोग करें

चोट के 48 घंटे बाद तक गर्म थेरेपी का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। 

गर्म पानी का ताप

लगभग 10 मिनट के लिए गर्म पानी में पैक डुबोएं

माइक्रोवेव हीटिंग

30 सेकंड के लिए पूरी शक्ति से गरम करें 


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